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Goji-Beeren - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, wie für die Gesundheit und Gewichtsverlust zu nehmen

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Die Website bietet Hintergrundinformationen. Eine adäquate Diagnose und Behandlung der Krankheit ist unter Aufsicht eines gewissenhaften Arztes möglich.

Goji-Beeren - Heute ist es ein gewisser Trend bei Menschen, die ihre Gesundheit erhalten und verbessern wollen. Über diese Früchte wird im Internet viel geredet, sie verkaufen sich gut, oft zu sagenhaften Preisen, ihnen werden viele Effekte zugeschrieben, oft bis zur Fiktion. Versuchen wir objektiv herauszufinden, welche Art von Pflanze es ist, wie sie auf den menschlichen Körper wirkt, wer und wie sie genommen werden sollte.

Goji Beeren ist ein Markenname. Aber er hat viele Synonyme: Die Pflanze wird auch als tibetische Berberitze, chinesische Dereza, Wolfsbeere, Lycium Barbarum (Berbers dereza) bezeichnet. Es gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist ein "Verwandter" von Feldfrüchten wie Kartoffeln, Tomaten, Tabak, Beladonna und Chili.

Und wenn man tiefer in die Botanik eintaucht, stellt sich heraus, dass Goji-Beeren nicht an einer, sondern an zwei Pflanzenarten wachsen, die sehr nahe beieinander liegen: Lycium Barbarum (Berders Dereza) und Lycium Chinense (Chinese Deresa). Dies sind holzige Stauden, die eine Höhe von 1 bis 3 Metern erreichen können. Ihre Heimat ist Asien.

Traditionell wächst der Lycium Chinense-Baum im Süden Chinas und ist niedriger, und der Lycium Barbarum wächst im Norden und ist höher.

Je nach Klima und Landschaft blüht die tibetische Berberitze von Juni bis September auf der Nordhalbkugel. Und die Goji-Beeren selbst erscheinen von August bis Oktober. Dies sind kleine ovale Früchte, die eine leuchtend orange-rote Farbe haben. Im Inneren befinden sich kleine Samen.

Obwohl Goji-Beeren und sogenannte Wolfsbeeren (in der Tat ist dies nicht der Name einer bestimmten Pflanzenart, sondern ein Sammelbegriff), sind sie nicht giftig. In China werden sie seit Tausenden von Jahren angebaut, geerntet, getrocknet und zu Lebensmitteln hinzugefügt, die in der traditionellen Medizin verwendet werden.

Die Verwendung von Goji-Beeren in der traditionellen und traditionellen Medizin

Im alten China wurden Goji-Beeren wie viele andere Pflanzen aktiv zur Behandlung von Erkrankungen der Leber, der Nieren, der Wirbelsäule und der Gelenke als Stärkungsmittel und Stärkungsmittel eingesetzt.

In Europa und Amerika begannen die Goji-Beeren erst im 21. Jahrhundert an Popularität zu gewinnen. Sie wurden auf unterschiedliche Weise präsentiert: als Mittel zum Abnehmen, zur Vorbeugung von Krebs, sogar als universelles Allheilmittel für alle Krankheiten. Sie wurden mit den Geheimnissen berühmter chinesischer Langlebern in Verbindung gebracht.

Es wurden bereits zahlreiche Forschungsarbeiten durchgeführt, anhand derer wir über die wichtigsten biologisch wertvollen Bestandteile und die damit verbundenen Auswirkungen von Goji-Beeren sprechen können. Gegenwärtig sind die Früchte der getrockneten tibetischen Berberitze Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln und in Reformhäusern weit verbreitet.

Eigenschaften von Goji-Beeren und biologisch aktiven Substanzen, die in ihrer Zusammensetzung enthalten sind

Goji-Beeren enthalten 11 Makroelemente (Mineralien, die in großen Mengen im Körper vorkommen) und 22 Spurenelemente (Mineralien, die der Körper in Mikrodosen benötigt).

Die wichtigsten Mineralien in Goji-Beeren:

  • Das Hauptkation (positiv geladenes Ion), das sich in den Zellen befindet und deren normale Erregbarkeit sicherstellt.
  • Beteiligt sich an der Aufrechterhaltung des osmotischen Blutdrucks.
  • Nimmt an der Aufrechterhaltung eines normalen Wasser- und Säure-Basen-Gleichgewichts teil.
  • Es ist für das normale Funktionieren der Muskeln, des Herzens und des Gehirns notwendig.
  • Das positiv geladene Hauption ist im Blut und in der extrazellulären Flüssigkeit enthalten.
  • Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des osmotischen Blutdrucks.
  • Beteiligt sich an der Aufrechterhaltung des normalen pH-Wertes des Blutes.
  • Zusammen mit Kalium sorgt es für normale Erregbarkeit und Zellfunktion.
  • Hilft bei der Passage von Zuckern, Aminosäuren und negativ geladenen Molekülen durch Zellmembranen.
  • Nimmt an der Bildung von Magensaft teil, aktiviert ihn.
  • Hilft bei der Übertragung von Kohlendioxid im Blut von den Zellen in die Lunge.
  • Der wichtigste Bestandteil von Zähnen und Knochen, um deren Festigkeit zu gewährleisten.
  • Unentbehrlich für eine normale Muskelkontraktion und Herzfunktion.
  • Gewährleistet die normale Ableitung von Nervenimpulsen zwischen Nervenzellen.
  • Nimmt am Blutgerinnungsprozess teil.
  • In den wichtigsten Enzymen enthalten.
  • Es ist notwendig, Nervenimpulse zu leiten und einen konstanten Rhythmus der Herzkontraktionen aufrechtzuerhalten.
  • Wird für die Gehirnfunktion benötigt.
  • Trägt zur Senkung des Blutdrucks bei.
  • Beteiligt sich an der Energieerzeugung in den Zellen.
  • Ein Teil der roten Blutkörperchen des Hämoglobins ist für die Übertragung von Blutsauerstoff notwendig.
  • Es ist Teil einiger wichtiger Enzyme.

  • In einigen wichtigen Enzymen enthalten.
  • Es fördert eine bessere Verdauung von Proteinen und Kohlenhydraten mit der Nahrung.
  • Beteiligt sich an der Bildung von Knochen, Bändern, Sehnen, Knorpel.
  • Fördert die Hämoglobinsynthese und die Bildung roter Blutkörperchen.
  • Ein positiver Effekt auf den Zustand der Haut, Blutgefäße.

  • Es ist Teil einiger wichtiger Enzyme und aktiviert andere.
  • Nimmt an der Proteinsynthese teil.
  • Aktiv am Stoffwechsel beteiligt.

  • In der Zusammensetzung von ca. 300 Enzymen enthalten.
  • Es wirkt sich positiv auf die Zellvermehrung und das Zellwachstum aus.
  • Es wirkt sich positiv auf die Fortpflanzungsfunktion aus (besonders bei Männern notwendig).
  • Nimmt an der Blutbildung, dem Wachstum von Nägeln und Haaren teil.

Aminosäuren

Die Zusammensetzung von Goji-Beeren umfasst 18 Aminosäuren, darunter die essentiellen: Valin, Leucin, Methionin, Phenylalanin, Isoleucin, Lysin, Tryptophan, Threonin, die vom Körper nicht oder nur in geringen Mengen synthetisiert werden können. Daher müssen essentielle Aminosäuren ständig aus der Nahrung stammen.

Die Hauptfunktionen von Aminosäuren:

  • Ihre Hauptaufgabe besteht darin, dass sie sich zu Ketten verbinden und Proteine ​​bilden können. Welches sind, wie wir wissen, die Grundlage des Lebens.
  • Einige Aminosäuren spielen die Rolle von Mediatoren, die Impulse zwischen Nervenzellen übertragen.
  • Bei intensiver körperlicher Anstrengung werden Aminosäuren zu einer Energiequelle für das Muskelgewebe.
  • Aminosäuren selbst können den Stoffwechsel anregen, die Aufnahme von Mineralien und Vitaminen verbessern.

Goji-Beeren enthalten 6 Vitamine: C, E, B1, B2, B6, B12. Nach einigen Daten ist der Gehalt an einzelnen Vitaminen in Goji-Früchten um ein Vielfaches höher als in Zitrusfrüchten.

Der Wert der in Goji-Beeren enthaltenen Vitamine:

Goji-Beeren. Bewerbung. Wie benutzt man?

Liebe Leserinnen und Leser, wir werden heute das Gespräch über Goji-Beeren fortsetzen. Wir werden über die Verwendung von Goji-Beeren für unsere Gesundheit sprechen. Im vorherigen Artikel haben wir uns mit diesen wundersamen Früchten getroffen und erfahren, wie reich ihre Zusammensetzung ist, und haben über die Vor- und Nachteile von Goji-Beeren gesprochen. Die Popularität von Goji-Beeren ist vor allem auf unseren ständigen Wunsch zurückzuführen, ein wunderbares Werkzeug zu finden, das nicht alle, sondern viele Gesundheitsprobleme lösen kann.

Natürlich gibt es kein Allheilmittel für alle Krankheiten, aber wenn Sie die vorteilhaften Eigenschaften bestimmter Produkte kennen, können Sie sie erfolgreich und vor allem effektiv einsetzen. Goji-Beeren sind eines dieser Produkte. Ihre Verwendung zur positiven Beeinflussung der Gesundheit ist völlig gerechtfertigt, das können Sie meinem vorherigen Artikel entnehmen.

Heute sind Goji-Beeren in unseren Breiten nicht schwer zu finden. Der Grund dafür ist wiederum eine sehr populäre Popularität, die zu einer ziemlich logischen Nachfrage führte. Der Kauf von Goji-Beeren ist also kein Problem. Aber wenn Sie die begehrte Tüte mit den Beeren nach Hause bringen, müssen Sie wissen, was Sie ausziehen müssen. Hier werden wir heute darüber sprechen und einige Rezepte mit Goji-Beeren für unsere Gesundheit lernen.

Goji-Beeren. Eigenschaften und Art der Anwendung

Die Verwendung von Goji-Beeren kann dem Körper zugute kommen - diese Tatsache wurde sogar von Wissenschaftlern bestätigt. Ihre reiche Zusammensetzung wurde von Ärzten untersucht, was es möglich machte, zu behaupten, dass Goji-Beeren tatsächlich vorteilhafte Eigenschaften haben, und ihre Verwendung zur Gesundheitsförderung ist völlig gerechtfertigt.

  • Goji-Beeren haben eine tonisierende, antioxidative Wirkung.
  • Sie straffen perfekt, stärken die Immunität,
  • Druck normalisieren
  • Nutzen Sie den Kreislauf
  • Normalisieren Sie Cholesterin und Blutzucker,
  • Wohltuende Wirkung auf das Sehvermögen
  • Unterstützen Sie die Arbeit der Nieren und der Leber.
  • Vor allem aber werden Goji-Beeren wegen ihrer Anti-Aging-Wirkung geschätzt.
  • Und die Prävention von Krebs.
  • Oft werden sie verwendet, um den Körper zu stärken, Vitalität und Energie zu verleihen.

Goji-Beeren. Wie viel zu verwenden?

Jeden Tag können Sie 15-45 g getrocknete Goji-Beeren essen. Hier geht es um einen vollen Teelöffel. Dies ist für eine heilende Wirkung völlig ausreichend. Und wie man es benutzt - die Wahl liegt bei Ihnen. Der einfachste Weg - die Verwendung von Beeren in seiner reinen Form - nur eine Handvoll essen, es ist sowohl lecker als auch gesund. Wenn Sie einfach keine getrockneten Beeren kauen möchten, legen Sie sie einige Minuten in Wasser mit Raumtemperatur.

Goji-Beeren-Smoothie

Wenn Sie etwas Raffinierteres wünschen, können Sie einen köstlichen und gesunden Smoothie machen. Nehmen Sie einen Esslöffel Beeren, Bananen, Erdbeeren oder andere Früchte, 200 ml Kefir oder Joghurt, mischen Sie alles in einem Mixer und genießen Sie ein leckeres, nahrhaftes und gesundes Frühstück sowie einen ganzen Tag Energie. Sie können Eiswürfel hinzufügen. Vergessen Sie nicht, schöne hohe Gläser zu benutzen und einen solchen Smoothie mit einem Zweig Minze, einer Zitronenscheibe und einer Art Beere zu dekorieren. Außerdem empfehle ich Ihnen, andere Rezepte Smoothies für Gesundheit und Gewichtsverlust vorzubereiten.

Goji-Beerentee

Eine weitere häufige Option für den Verzehr von Beeren ist Tee oder Aufguss über die Jahre von Goji. 1 EL Obst in eine Thermoskanne oder eine normale Teekanne geben und mit kochendem Wasser übergießen. Eine halbe Stunde ziehen lassen und ein gesundes Getränk genießen. Gebrauchte Beeren müssen nicht weggeworfen werden, sie können auch einfach so oder durch Zugabe von Brei gegessen werden.

Wenn Ihnen der Geschmack von Tee mit Goji-Beeren nicht ganz vertraut ist, können Sie ihn zusammen mit dem üblichen Brauen brauen.

Auffrischungscocktail Goji-Beeren

Wenn Sie ein Fan von etwas Extravagantem sind, fragt die Seele nach Kreativität - probieren Sie einen Cocktail mit Goji-Beeren. Wir nehmen Minzblätter, anderthalb Esslöffel Goji-Beeren, 2 geschälte Kiwis, 1 geschälte Orange und Grapefruitsaft. Wir mischen alles in einem Mixer, fügen auf Wunsch Eis hinzu und das ursprüngliche und vor allem gesunde Getränk ist fertig.

Goji-Beeren-Salat

Das Rezept für einen leichten und gesunden Salat wird Ihre Gäste sicherlich überraschen. Es kann am festlichen Tisch serviert werden, als nützliche Alternative zu den üblichen Snacks oder als Dessert.

Nehmen Sie 3 Esslöffel Goji-Beeren, 2 Äpfel, 3 Tassen geschälte Walnüsse und einige Pinienkerne und Sonnenblumenkerne. Alles, was Sie brauchen, ist, die Äpfel in kleine Würfel zu schneiden und alle Zutaten zu mischen. Sie können den Salat mit einem Esslöffel fettarmem Joghurt oder Kefir füllen, obwohl der Salat ohne Dressing ziemlich lecker ist. Übrigens können Sie dem Salat nach Belieben Früchte hinzufügen und die Zutaten variieren. Verpassen Sie dieses Rezept nicht. Ich rate von Herzen.

Goji Beerenwein

Chinesischen Heilern zufolge ist dieser Wein in der Lage, die männliche und weibliche Libido zu steigern und seltsamerweise das Problem der tränenden Augen loszuwerden. Für die Zubereitung des Getränks benötigen Sie 25-50 g Goji-Beeren und 0,5 Liter trockenen Rotwein. Gießen Sie die Beeren mit Wein, korken Sie sie fest und legen Sie sie für ein paar Monate an einen dunklen Ort. Tägliche Einnahme des Getränks - nicht mehr als 100 ml.

Im Allgemeinen können Goji-Beeren zu Müsli, Suppen, Gebäck, Eintöpfen und Salaten hinzugefügt werden. Feld für Fantasie - nicht begrenzt.

Goji-Beeren. Wie wählen und wo kaufen?

Lassen Sie uns zunächst über die Auswahl von Goji-Beeren sprechen. Wie wir bereits wissen, sind Goji-Beeren ein Fremdprodukt. Die hochwertigsten Beeren werden uns aus China und Tibet geliefert. Es ist dort, gefüllt mit einem besonderen Klima und, wenn Sie möchten, Philosophie, die Beeren bekommen besondere heilende Eigenschaften. Es gibt Analoga aus anderen Ländern, aber in solchen Fällen gibt es mehr Chancen, gefälschte oder minderwertige Waren zu bekommen. Im Herkunftsland ist es also besser, nach China oder Tibet zu suchen.

Eine weitere Gefahr ist der lange Transport von Beeren. Um das Aussehen der Frucht zu erhalten und oft mit Konservierungsmitteln (in der Regel E-220) behandelt. Der Hersteller muss dies auf der Verpackung vermerken. Diese Beeren sind auch unerwünscht zu kaufen, da ein Konservierungsmittel Ihren Körper bis zu einer möglichen Vergiftung schädigen kann. Und lassen Sie sich vom Preis leiten. Es ist besser, mehr für ein besseres und frischeres Produkt zu bezahlen.

Wo kann man Goji-Beeren kaufen?

Heute kann man Beeren in den Regalen von Supermärkten, in Apotheken und sogar auf dem Markt finden. Aber ich betone noch einmal - seien Sie vorsichtig bei der Auswahl. Achten Sie auf das Aussehen der Beeren. Die Früchte müssen rot sein, ohne sichtbare Mängel oder Beschädigungen. Eine andere Möglichkeit ist die Bestellung von Beeren über das Internet. Heutzutage gibt es mehr als genug Angebote im Internet. Sie können Goji-Beeren hier kaufen http://ufeelgood.ru/ Achten Sie bei der Auswahl von Goji-Beeren im Online-Shop auf deren Ruf, Kundenbewertungen und den Wert der Waren.

Goji-Beeren. Preis.

Ich kaufe Goji-Beeren auf dem Markt von einer vertrauenswürdigen Person. Wo ich Gewürze kaufe (sie werden in Holzhaufen verkauft). Eine Packung Goji-Beeren 400 Gramm haben wir 300 - 350 Rubel. Auch kaufe ich manchmal in einer Apotheke. Der Preis ist ungefähr gleich oder etwas teurer.

Erfolgreiche Einkäufe mit gesundheitlichen Vorteilen!

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Kulturbeschreibung

Die Pflanze in der Botanik hat einen ganz anderen Namen - Dereza gewöhnlich. Der durchschnittliche Strauch wächst weiter 3-4 Meter, hat dornige Zweige, längliche Blätter und purpurrote Blüten, die an Glocken erinnern. Es ist völlig unprätentiös und wird oft verwendet, um Kompositionen in der Landschaftsgestaltung zu erstellen.

Die Saftkultur hat hervorragende tonisierende Eigenschaften. Viele Gärtner bauen in ihrer Umgebung eine Pflanze an. Es ist nicht nur ein Schmuckstück, sondern es gibt eine reiche Ernte, durch den Verkauf kann man gutes Geld verdienen.

Kalorien und chemische Zusammensetzung

Die chemische Zusammensetzung der Kultur ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Kultur beinhaltet:

  • Vitamine C, E, PP und Gruppe B,
  • Kalzium, Phosphor, Zink, Kobalt, Eisen, Selen, Kalium,
  • Carotin
  • Faser,
  • Jod
  • Mono- und Polysaccharide,
  • Germanium.
Der Kaloriengehalt von Wolfsbeeren beträgt 35 kcal pro 100 g Produkt. Davon entfallen 14% auf Proteine, 5% auf Fette und 34% auf Kohlenhydrate. Basierend auf den in der Kultur enthaltenen Mikroelementen können wir den sicheren Schluss ziehen Goji Beeren - wirklich wertvolles Produkt.

Nützliche Eigenschaften

Zweifellos haben Goji-Beeren vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen. Lassen Sie uns näher darauf eingehen, wie sich Kultur auf den menschlichen Körper auswirkt:

  • Antioxidantien verlangsamen den Alterungsprozess,
  • die Früchte helfen den Blutdruck zu stabilisieren,
  • dank Beta-Sitosterin wird der Cholesterinspiegel im Blut gesenkt,
  • verbessert den Fortschritt von Diabetes im Stadium 1,
  • wandelt Nahrung in Energie um, die für das Abnehmen sehr wichtig ist,
  • Dereza lindert Schwindel, Migräne, Arteriosklerose,
  • normalisiert das Herz-Kreislaufsystem,
  • verbessert das Sehvermögen und beugt Augenkrankheiten vor,
  • fördert die Freisetzung von Testosteron, erhöht die Libido,
  • hilft dem Jugendhormon, aktiv zu bleiben, verbessert Schlaf und Gedächtnis,
  • durch das mineral germanium wird das wachstum von krebszellen gehemmt, das wachstum neuer zellen angeregt,

  • Kultur wird oft bei der Behandlung von Entzündungen eingesetzt, mit deren Hilfe die Nierenarbeit normalisiert wird, das Verdauungssystem besser funktioniert,
  • Die Früchte werden zur Behandlung bestimmter weiblicher Krankheiten in den Wechseljahren verwendet.
  • aufgrund der chemischen Zusammensetzung der Kultur wird das Blut erneuert,
  • Es bekämpft Stress gut.
Die Wirkung der Früchte auf den menschlichen Körper ist individuell und es ist unmöglich, die positive Wirkung auf alle Menschen klar zu sagen.

Trockener Empfang

Diese Art, Früchte zu machen, ist üblicher. Dies liegt daran, dass frisches Obst ziemlich schwer zu finden ist. Auch das Essen von frischem Obst kann die Arbeit des Magens beeinträchtigen und Übelkeit oder Erbrechen verursachen. Trockenfrüchte sind absolut sicher.

Dereza gewöhnlich kann als Trockenobst verwendet werden: Wenn gewünscht, werden sie vorher in heißem Wasser erweicht. Sie eignen sich hervorragend zum Würzen von Reis, Haferflocken und Suppen.

Beeren brauen

Eine der beliebtesten Methoden zur Verwendung von Barbarum ist das Brauen. Zuerst müssen Sie die Beeren gründlich abspülen und dann mit kochendem Wasser übergießen.

Normalerweise nehmen 250 ml Wasser 1 EL. Löffel Wolfsbeere. Der Tee muss eine halbe Stunde lang aufgegossen werden. Bevor Sie etwas trinken, können Sie Zitronensaft hinzufügen. Um die Wirkung von Beeren zu verstärken, wird empfohlen, nicht nur Tee zu trinken, sondern auch trockene Beeren zu essen.

Schädliche Eigenschaften und Gegenanzeigen

Goji-Beeren können sowohl gut als auch schlecht sein. Bevor Sie sie verwenden, Es ist wichtig, sich mit Kontraindikationen vertraut zu machen:

  • нельзя употреблять плоды в период беременности и при грудном вскармливании —они могут вызвать проблемы с пищеварением, вздутие, диарею,
  • Es ist verboten, Beeren für Menschen zu essen, die gegen Gemüse und rote Früchte allergisch sind.
Leider ist es nicht immer möglich, ein Qualitätsprodukt zu kaufen. Wenn Sie eine Fälschung bekommen, Es kann solche Konsequenzen geben:

  • Magenschmerzen - es wird durch Konservierungsstoffe hervorgerufen, die in der Zusammensetzung der Frucht enthalten sind. Besonders gefährlich ist der E 220,
  • Schlaflosigkeit - Es wird nicht empfohlen, Beeren zu verwenden, wenn Sie ins Bett gehen möchten. Der Empfang trägt zu einem Anstieg der Kraft und Energie bei.

Wenn Sie die Empfehlungen befolgen und die Früchte richtig einnehmen, schaden sie dem Körper nicht.

Wie ist ein Arzneimittel auszuwählen und aufzubewahren?

Es ist sehr wichtig, die Produktauswahl ernst zu nehmen. FBehalte ein paar Tipps:

  • Beeren sollten bröckelig sein, nicht zusammenkleben,
  • auf der Oberfläche der Frucht sollte keine glänzende Plakette sein,
  • Die Farbe sollte hell sein
  • sie sollten nicht süß schmecken
  • Der Geruch von Schwefelstreichhölzern darf nicht vom Produkt ausgehen.
Nachdem Sie ein Qualitätsprodukt ausgewählt haben, müssen Sie es ordnungsgemäß lagern. In der Regel kann die Haltbarkeit von getrockneten Beeren nicht mehr als sein 2 Jahre.

Bewahren Sie sie an einem sauberen und trockenen Ort auf. Früchte sollten nicht direktem Sonnenlicht oder Feuchtigkeit ausgesetzt werden.

Denken Sie daran, dass Ergänzungsmittel den Körper sowohl positiv als auch negativ beeinflussen können. Wenn Sie diese Produkte richtig anwenden, können Sie Ihre Gesundheit verbessern.

Goji-Beere: Zusammensetzung und vorteilhafte Eigenschaften

Goji-Beere ist gesättigt mit Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen, Ballaststoffen und Mineralstoffen (in der Menge von 21 Namen, zum Beispiel Eisen, Zink, Jod oder Germanium gegen Krebs), Aminosäuren (18 Namen, mehr als in Gelée Royale). Und außerdem: Vitamine der Gruppen B, E und C (500-mal mehr als in Orange), 4 Arten von Polysacchariden - LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4. Sie kommen nur in diesen Beeren vor und besitzen eine antibiotische, antitumorale, antivirale und antidotische biologische Aktivität, die das Blutplasma mit Proteinkomplexen und Lipoproteinen versorgt, die für die Verbesserung des Gefäßzustands wichtig sind.

Goji (Wolfsbeere) in Gegenwart von Polysacchariden ist zur Vorbeugung von Diabetes, Urolithiasis und Gallensteinerkrankungen, Blinddarmentzündung und Magen-Darm-Erkrankungen, Arteriosklerose und Tumorerkrankungen, Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren sowie Stoffwechselstörungen erforderlich. Und außerdem: Stimulierung der motorischen Sekretions- und Evakuierungsfunktion des Darms, Ausscheidung von toxischen Substanzen und Karzinogenen, Stoffwechselprodukten und Cholesterin, Schwermetallen und Radionukliden aus dem Körper. Mit Hilfe von Goji-Polysacchariden als Nahrung für die saprophytische Mikroflora im Dickdarm bleibt die optimale Zusammensetzung und Lebensfähigkeit des Dickdarms erhalten. Beerenverbindungen können die DNA-Replikation in Krebszellen blockieren.

Die heilenden Eigenschaften der tibetischen Berberitze:

Also, Goji-Beere oder tibetische Berberitze:

- Versorgt den menschlichen Körper mit den notwendigen Vitaminen.

- Schützt vor Krebs, vertreibt den Blues und die Melancholie.

- Erhöht die Potenz von Männern und hilft dem Körper eines Mannes bei der Entwicklung von Spermien.

- Verbessert den Stoffwechsel in allen Körperzellen, einschließlich der Haut, und verbessert den Hautzustand.

- Verhindert vorzeitiges Altern und wirkt gegen Alterung.

- Normalisiert den Schlaf und lindert Schlaflosigkeit.

Verbessert den Melatoninspiegel, erhöht die Ausdauer und stellt die Kraft wieder her.

- Verbessert den Zustand der Lymphknoten, des Gehirns und des Rückenmarks.

- Erhöht den Ton des Athleten.

- Verjüngt den Darm, wodurch die für die Mikroflora schädliche Darmtherapie entfällt.

- Entwickelt eine Substanz im Körper, die das Wachstum von Krebs verschlimmert - Gammainterferon. Es tötet Krebszellen ab und hilft, Krebs zu heilen.

- Trägt zum normalen Verlauf der Schwangerschaft und Schwangerschaft bei.

- Verbrennt Fett bei Übergewicht, kontrolliert Appetit und Gewicht.

- Stabilisiert die Arbeit von Herzmuskel und Gehirn.

- Stellt die beschädigte Struktur der DNA-Moleküle wieder her.

-Erhöht die Energie eines Menschen um ein Vielfaches.

Die traditionelle Medizin verwendet Goji-Beeren zur Behandlung von:

- Gelenke, Anämie und Rückenschmerzen.

-Anblick, Frigidität und Impotenz.

-Kühle und Atemwegserkrankungen, Mandelentzündung, Nasopharynx.

- Hypertonie und Hypotonie

- Verstöße gegen die Darmflora und Magen-Darm-Erkrankungen.

Die Verwendung der tibetischen Berberitze in der Medizin in verschiedenen Ländern

Chinesische Ärzte verwenden Lotionen aus der Rinde der Stämme zur Behandlung von Augenentzündungen, aus Holz und der Rinde der Wurzeln - sie bereiten Adstringenzien und Krebsmedikamente vor, um die Atmung anzuregen. Umschläge und Kompressen aus dem Abkochen junger Triebe bei Frakturen und Luxationen.

Die bulgarische Medizin aus Wurzel und Rinde des Goji bereitet Präparate gegen Leber-, Nieren-, Radikulitis- und Gallensteinerkrankungen vor.

In der polnischen Medizin werden Blätter zur Behandlung von Leber- und Magenkrankheiten, bei Vitaminmangel und zur Blutstillung eingesetzt.

Deutsche Ärzte kochen und bestehen auf Goji zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstrakts, des Rachens und des Mundes, der Lunge und offener Wunden.

Österreichische Ärzte stellen Medikamente aus Wurzeln her, Rinde und Goji-Frucht aus Erkrankungen der Gallenblase und Leber, Beriberi.

In Frankreich werden tibetische Berberitzenbeeren als bakterizides, blutdrucksenkendes und fiebersenkendes Mittel verwendet.

In den USA werden Lebererkrankungen behandelt und für den GIT-Tonus verwendet, insbesondere während der Strahlentherapie und für eine vorteilhafte Wirkung auf das Nerven- und Kreislaufsystem.

Goji-Beeren: Sammeln und Trocknen

Bei der Ernte können Beeren ihre Hände nicht ohne Handschuhe berühren, da sie giftig sind und infolge einer oxidativen Reaktion Hautverbrennungen verursachen. Es wird empfohlen, den Stoff unter einem Baum oder Strauch zu spannen und die reifen Früchte mit Stöcken oder Spezialwerkzeugen abzuschütteln.

Die Zweige haben Dornen, deshalb werden sie mit einer speziellen Zange aufgenommen.

Trockene Goji brauchen im Schatten. Trockene Goji werden völlig ungefährlich und haben einen süß-salzigen Geschmack, manchmal sauer.

Goji: Aufgüsse und Abkochungen zur Gesundheitsförderung

Aufguss von Goji-Beeren: getrocknete Beeren (1 EL) gießen kochendes Wasser in eine Thermoskanne (1 EL). Nach einer halben Stunde ein halbes Glas oder 1/3 dreimal täglich filtern und trinken. Beeren - können gegessen werden.

Infusion der Kortikalis: Goji-Rinde (25 g) in einer Thermoskanne 4 Stunden in kochendem Wasser (400 ml) aufbewahren. Bei Hepatitis, Cholezystitis, Nieren- und Blasenentzündungen 100 ml 4-mal täglich 30-45 Tage lang einnehmen.

Infusion von Goji-Blättern: Blätter - 25 g bestehen in einer Thermoskanne (200 ml) für 1 Stunde. Trinken Sie 1 EL. l 4-5 mal täglich - 2-4 Wochen als entzündungshemmender und choleretischer Wirkstoff. Wir behandeln Leber und Gallenblase.

Brühe: Rinde - 10 g und Wurzeln - 15 g mit kaltem Wasser gefüllt - 300 ml und im Bad kochen - 30 Minuten. Abkühlen lassen, filtrieren und abgekochtes Wasser hinzufügen. Trinken Sie dreimal täglich 50 ml gegen Gallensteinerkrankungen, Fieber, postpartale Uterusblutungen und Entzündungen. Wir waschen die Wunden, Geschwüre und entzündeten Schleimhäute des Auges.

Brühe: Goji Blüten - wir kochen 25 g in 300 ml Wasser für 10 Minuten, lassen für 2 Stunden, filtern. Nehmen Sie 2 TL. 2-3 mal täglich bei Herzschmerzen, Bluthochdruck, Fieber und Hepatocholezystitis.

Infusion (1:10) aus der Frucht genommen, um den Appetit zu verbessern, die Kapillaren der Blutgefäße zu stärken, von Gastritis bei Vorhandensein einer geringen Säure des Magensaftes, Durstlöschung bei Patienten mit Fieber, als ein Anti-Sklerotikum.

Die Verwendung von Tinkturen ist kontraindiziert Goji während der Schwangerschaft, Verzögerung im Uterus des Kindersitzes, Blutung aufgrund von Funktionsstörungen der Eierstöcke. Beeren

Was sind Goji-Beeren und wo wachsen sie?

Goji - das sind die Beeren, deren Name sich auf das Gemeinsame bezieht, und die korrekte Terminologie - tibetische Berberitze und chinesische Dereza. Interessante Fakten sind, dass chinesische Goji-Beeren auf verschiedenen holzigen Sträuchern wachsen: Berberbaumfrucht (Lycium Barbarum) und chinesischer Holzbaum (Lycium Chinense). Dereza Berbers wird im Norden Chinas angebaut und ist größer. Dereza Chinese bewohnt Gebiete im Süden des Landes.

Die Pflanze gehört zur Familie der Solanaceae und wird 3-4 m groß. Der Strauch zeichnet sich durch dornige fallende Zweige aus, die mit länglichen Blättern bedeckt sind. Von Juni bis September (je nach Klimazone) ist die Baumart mit glockenförmigen rosa-lila Blüten bedeckt.

Von August bis Oktober erscheinen an der Pflanze ovale Früchte von trotziger oranger Farbe. Sie sind saftig und enthalten kleine Samen. Beeren sind süß und salzig mit säuerlichem Beigeschmack. Um zu sehen, wie frische Goji-Beeren aussehen, müssen Sie nicht nach China reisen: Sie befinden sich in unserem Land. Chinesische Dereza wird in Russland jedoch nur selten angebaut, getrocknete Goji-Beeren aus östlichen Ländern erreichen die Verbraucher.

Obwohl Dereza bis zu 40 Sorten hat, zeichnen sich Goji-Früchte, die auf Plantagen im Hochland von Tibet und im Himalaya angebaut werden, durch ihre heilenden Eigenschaften aus. In anderen Regionen enthält die tibetische Berberitze eine geringere Konzentration an Nährstoffen.

Ein charakteristisches Merkmal des Strauchs ist das Vorhandensein giftiger Alkaloide, wie andere Vertreter des Nachtschattens. Während des Sammelns der Beeren verbleiben aufgrund oxidativer Reaktionen dunkle Flecken auf den Fingern, sodass die Früchte vom Stoff geschüttelt werden, um sie nicht zu berühren.

Andere nützliche Zutaten

Die Eigenschaften von Goji-Beeren sind mit dem Vorhandensein einer Reihe wichtiger Substanzen verbunden. Das:

  • Zucker, die die Gefäßwände stärken, den Druck normalisieren, die Arbeit des Immunsystems unterstützen, Stressresistenz verursachen,
  • mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für das Herz-Kreislaufsystem notwendig sind, schützen vor Arteriosklerose und hemmen Entzündungen,
  • Phytosterine senken das Risiko für Diabetes und Arteriosklerose,
  • Carotinoide, starke Antioxidantien, die den Alterungsprozess verlangsamen,
  • Phenole, die auch eine antioxidative Aktivität zeigen.
Genügend Esslöffel Obst pro Tag, um die Vorräte an Substanzen aufzufüllen, die im Körper häufig knapp sind. Zur Gewinnung der notwendigen Komponenten eignen sich Aufgüsse und Extrakte.

Goji-Beeren nützliche Eigenschaften

Mit der Zusammensetzung der Frucht, die gut untersucht ist, sind sie mit Eigenschaften verbunden, die für den Körper nützlich sind. Sie helfen bei der Bekämpfung einer Vielzahl von Krankheiten, aber ihre Hauptwirkung ist Tonic, Tonic und Antioxidans. Darüber hinaus "Übersee-Produkt"

  • stärkt die Schutzbarriere des Körpers und bildet eine "Barriere" für die Entwicklung von Fremdkörpern,
  • normalisiert den Druckbalken: Dies ist besonders nützlich, wenn der Blutdruck steigt.
  • positive Wirkung auf die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße
  • steuert das prozentuale Verhältnis von Cholesterin und Blutzucker,
  • wirkt sich positiv auf die Verbesserung der Sehkraft aus
  • beteiligt sich an der Prävention von Krebs,
  • unterstützt die Aktivität von Leber und Nieren.
Bei der komplexen Behandlung von Krankheiten erfordert die Einführung von Goji-Beeren in die Therapie die Konsultation von Ärzten, da dieses Produkt in unserem Land die vollständige Studie nicht bestanden hat und nicht zu Arzneimitteln gehört.

Vorteile für Männer

Wenn Männer tibetische Berberitzenfrüchte in ihre Speisekarte aufnehmen, haben sie einen atemberaubenden Effekt:

  • Erektile Dysfunktion ist teilweise beseitigt,
  • die Libido steigt,
  • Es gibt keine vorzeitige Ejakulation
  • Wiederherstellung der Erektion
  • sexuelle Wünsche nehmen zu.

Aufgrund des hohen Nährwerts steigt die Ausdauer, sodass eine Handvoll Beeren vor Joggen, Fitness oder schwerer körperlicher Anstrengung gut ist.

Goji Beeren Tee und Getränke

Tees werden nicht nur aus den Früchten von Wolfsbeerchinesen hergestellt, es gibt auch komplexere Rezepte, die mehrere Komponenten enthalten:

Rezept N1. Die Beeren werden gewaschen und in kochendes Wasser gegossen und eine halbe Stunde eingeweicht, damit sie hineingegossen werden. Für ein Glas Wasser nehmen Sie 1 EL. l Beeren Fügen Sie manchmal Zitronensaft hinzu, um zu schmecken.

Rezept N2. Die Zusammensetzung enthält mehrere Beeren, 3-5 Chrysanthemenblüten und 1 EL. l schwarzer Tee. Die Zusammensetzung wird mit kochendem Wasser gedämpft, 10 Minuten stehengelassen und als gewöhnliches Getränk getrunken.

Rezept N3. Tee "der acht Schätze" enthält: 4-5 Goji-Beeren, Walnuss, Longan, Jojoba, eine Handvoll Rosinen, einen Löffel Weißdorn und grünen Tee. Die Komponenten sind gemischt und bestehen darauf. Trinken Sie in kleinen Schlucken und beobachten Sie die chinesische Teezeremonie. Tee ist nicht für eine breite Palette von Verbrauchern gedacht, da die meisten Zutaten nicht so einfach zu bekommen sind.

Rezept n4. Goji Asai Tee wird aus kleinen Apfelstücken und Hibiskusblättern hergestellt. Die Zusammensetzung enthält auch Hagebutten, Himbeeren, Granatapfel-Blütenstände und Acai-Fruchtpulver, die für ihre diätetischen und antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Komponenten brauen und bestehen. Dies ist ein extrem gesundes Getränk, es hält den Körper gesund.

Bei Erkältungen und hohen Temperaturen bevorzugen manche Menschen Tees, weil der Körper Flüssigkeiten benötigt, um Giftstoffe zu beseitigen. Die Verwendung von Tee mit den Früchten von Goji ist jedoch unerwünscht, da dies den Zustand verschlechtern kann.

Schaden und Gegenanzeigen

Aus den Früchten der chinesischen Wolfsbeere müssen während der Schwangerschaft und Stillzeit: Sie verursachen Verdauungsprobleme, die von Blähungen, Durchfall oder Verstopfung begleitet werden. Einige Menschen haben allergische Manifestationen von Obst oder Gemüse von roter Farbe, für sie sind chinesische Dereza-Beeren eingesperrt. Kindern unter 3 Jahren wird davon abgeraten, dieses Produkt zu essen.

Nebenwirkungen entstehen, wenn minderwertige Beeren gekauft werden. Zur Langzeitlagerung werden sie mit Konservierungsmitteln behandelt und eines davon: E 220 kann Bauchschmerzen verursachen.

Sie sollten auf die Nutzungsdauer achten. Es ist unerwünscht, abends Obst zu essen, da sonst Schlaflosigkeit garantiert ist. Sie geben Kraft und Energie, die nachts äußerst unerwünscht sind.

Die positive Wirkung von Goji-Beeren auf den Körper steht außer Zweifel. Dies ist kein Allheilmittel für alle Krankheiten, sondern ein hervorragendes Tonikum, das Sie vor vielen gesundheitlichen Problemen bewahrt. Man sollte aber keine Wunderwirkung von ihnen erwarten, sondern einfach eine Handvoll Beeren pro Tag nehmen und das Leben und das Wohlbefinden genießen.

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